Fitnessmatten
So wie ein Haus auf stabilem Fundament gebaut werden muss, sollte auch dein Training auf einem verlässlichen Untergrund durchgeführt werden. Gymnastikmatten sind der perfekte Begleiter für deinen Trainingsalltag. Sie sind sauber, sicher und langlebig. Da du Gutes für deine Gesundheit und Fitness tun möchtest, ist besonders wichtig, dass Sportmatten den höchsten Ansprüchen an deine Sicherheit und deine Gesundheit gerecht werden.
Egal ob du ein Yogi-Meister werden oder nur dein Home-Workout durchführen möchtest,
unten erfährst du, worauf du beim Kauf von Fitnessmatten achten solltest.
AIREX® Matte Pilates 190 Die AIREX® Pilates ist mit einer Stärke von 8 mm die dünnste Matte im Sortiment. Dennoch ist sie gleichzeitig weich und stützend, was der Überbelastung von Fuß- und Handgelenken vorbeugt. Außerdem ist sie fester, um bei anspruchsvollen Pilates-Übungen besseren Halt geben zu können. Sie ist weniger dehnbar und rutschfester als die anderen Matten. Bei der Entwicklung dieser speziellen Matte wurden Expertenmeinungen von Pilatestreibenden und -trainern ebenso einbezogen wie die neuesten Trends in der Schaumstoffproduktion. Die Matten sind sehr leicht, einfach aus- und einzurollen, liegen nach dem Ausrollen sofort flach auf dem Boden ohne aufgebogene Ecken und sind mit einem antimikrobiellen Hygieneschutz ausgerüstet. Die Länge von 190 cm bietet ausreichend Raum für Ihr Training und die weichen Farbtöne sorgen für Harmonie und Ausgewogenheit. Die AIREX® Matte Pilates 190 ist in der Farbe anthrazit erhältlich. Drei Tipps für Ihre AIREX®-Produkte Verwenden Sie die Produkte barfuß oder mit Socken (keine Turnschuhe!). Pflegen Sie Ihre Produkte bei Verschmutzung mit einfacher Seifenlauge. Eine Desinfektion wird nicht nötig sein aufgrund des integrierten Sanitized-Schutzes! Lassen Sie die AIREX®-Produkte an der Luft gut trocknen, falls diese nass werden (sie sind auch outdoor-tauglich). ProduktdetailsMaße: 190 x 60 x 0,8 cmGewicht: 1,5 kg
AIREX® Matte Fitline 180 Die AIREX® Gymnastikmatte Fitline ist das klassische Einsteigermodell für das Training daheim. Sie ist platzsparend, bietet aber ausreichend Platz für Kopf und Rumpf. Auch Fitnessstudios mit gut gebuchten Group Fitness-Kursen statten sich gern mit der Fitline aus.Die Fitline 180 ist mit 1 cm etwas dünner als die komfortable Coronella oder Corona, bietet aber dennoch gute Dämpfung bei den Übungen, sodass auch auf der Fitline schonend und effizient trainiert werden kann. Die Fitline 180 ist extrem leicht, sehr handlich und findet in jeder Sporttasche noch ihren Platz. Drei Tipps für deine AIREX®-Produkte: Verwende die Produkte barfuß oder mit Socken (keine Turnschuhe!). Pflege deine Produkte bei Verschmutzung mit einfacher Seifenlauge. Eine Desinfektion wird nicht nötig sein aufgrund des integrierten Sanitized-Schutzes Lasse die AIREX®-Produkte an der Luft gut trocknen, falls diese nass werden (sie sind auch outdoor-tauglich). Maße: Breite: 60 cm Höhe: 1 cm Länge: 180 cm Farbe: Schiefer
AIREX® Matte Fitline 140 Die AIREX® Gymnastikmatte Fitline ist das klassische Einsteigermodell für das Training daheim. Sie ist platzsparend, bietet aber ausreichend Platz für Kopf und Rumpf. Auch Fitnessstudios mit gut gebuchten Group Fitness-Kursen statten sich gern mit der Fitline aus.Die Fitline 140 ist mit 1 cm etwas dünner als die komfortable Coronella oder Corona, bietet aber dennoch gute Dämpfung bei den Übungen, sodass auch auf der Fitline schonend und effizient trainiert werden kann. Die Fitline 140 ist extrem leicht, sehr handlich und findet in jeder Sporttasche noch ihren Platz. Drei Tipps für Ihre AIREX®-Produkte Verwenden Sie die Produkte barfuß oder mit Socken (keine Turnschuhe!). Pflegen Sie Ihre Produkte bei Verschmutzung mit einfacher Seifenlauge. Eine Desinfektion wird nicht nötig sein aufgrund des integrierten Sanitized-Schutzes! Lassen Sie die AIREX®-Produkte an der Luft gut trocknen, falls diese nass werden (sie sind auch outdoor-tauglich). Produktdetails Maße: 140 x 60 x 1,0 cm Gewicht: 1,13 kg
AIREX® Matte Corona 200Perfekt für zuhause oder die dauerhafte Beanspruchung in Studios oder in der Physiotherapie Mit einer Gesamtlänge von 2 Metern bietet die Corona 200 mehr Übungsvielfalt und einen gesteigerten Komfort beim Training. In intensiver Forschungsarbeit wurden die Inhaltsstoffe der bisherigen Matten grundlegend überarbeitet und so wird die Corona 200 noch langlebiger und strapazierfähiger. Ein neuer antibakterieller Wirkstoff sorgt für verlässlichen Schutz gegen Bakterien, Schimmelpilze und Krankheitserreger. Sogar die vermehrt in Krankenhäusern, Kindertagesstätten und Fitnessstudios auftretenden, antibiotikaresistenten cMRSA-Bakterien werden in Schach gehalten. Der Pflegeaufwand der Matten bleibt trotzdem gering. Die Corona 200 zeichnet sich zudem vor allem durch ein optimales Dämpfungsverhalten aus. Gelenke, Bänder und Sehnen werden nachhaltig geschont. Im Wassereinsatz, bei der klassischen Hydrotherapie, bietet die Corona 200 sicheren Halt, erleichtert das (Wieder-)Erlernen motorischer Fähigkeiten und ermöglicht eine Vielzahl kreativer Wasserspiele. Produktdetails: Farbe: drei verschiedene auswählbar Gewicht 4,25 kg Drei Tipps für deine AIREX®-Produkte: Verwende die Produkte barfuß oder mit Socken (keine Turnschuhe!). Pflege deine Produkte bei Verschmutzung mit einfacher Seifenlauge. Eine Desinfektion wird nicht nötig sein aufgrund des integrierten Sanitized-Schutzes! Lasse die AIREX®-Produkte an der Luft gut trocknen, falls diese nass werden (sie sind auch outdoor-tauglich). ProduktdetailsMaße: 200 x 100 x 1,5 cmGewicht: 4,05 kg
AIREX® Matte Corona 185 Die AIREX® Corona hat sich zur „Must have“-Matte für Physiotherapeuten und Personal Trainer entwickelt. Sie zeichnet sich durch ihre tollen Dämpfungseigenschaften, ihre großen Dimensionen und vor allem durch ihre hohe Lebensdauer aus. Sie ist die ideale Unterlage für alle Therapieanwendungen und Trainingsformen, wo Therapeut oder Trainer unterstützen. Zu Hause bietet sie genügend Platz für Partnerübungen auf der Matte. Die Corona zeichnet sich durch ihre tollen Dämpfungseigenschaften und vor allem durch ihre hohe Lebensdauer aus. Nicht selten "überleben" AIREX® Corona sogar in Physiotherapie-Praxen bei täglichem Einsatz 20 Jahre. Wie alle AIREX®-Produkte erfüllt auch die Corona sämtliche Anforderungen der Medizin-Richtlinie CE93/42/EWG. Drei Tipps für deine AIREX®-Produkte Verwende die Produkte barfuß oder mit Socken (keine Turnschuhe!). Pflege deine Produkte bei Verschmutzung mit einfacher Seifenlauge. Eine Desinfektion wird nicht nötig sein aufgrund des integrierten Sanitized-Schutzes! Lasse die AIREX®-Produkte an der Luft gut trocknen, falls diese nass werden (sie sind auch outdoor-tauglich) ProduktdetailsMaße: 185 x 100 x 1,5 cmGewicht: 3,75 kg
Wofür brauche ich eine Fitnessmatte?
Fitnessmatten sind mittlerweile ein fester Bestandteil in Trainingseinheiten zahlreicher Sportarten, wie beim Yoga, beim Pilates oder auch im Kraftsport. Sie sehen nicht nur chic aus, sondern bieten dem Nutzer auch weitreichende Vorteile. Fitnessmatten dienen als angenehmer und rutschfester Untergrund, auf dem du dein Training bequem durchführen kann. Du musst dich nicht mehr auf harten Böden quälen und kannst ganz entspannt auf der Fitnessmatte trainieren. Außerdem bietet die Gymnastikmatte einen stabilen Untergrund für dein Training. Auf ihnen kannst du deine Übungen nicht nur sauber durchführen, sondern schützt dich gleichzeitig vor dem Risiko einer Verletzung. Die leicht nachgebende Struktur von Fitnessmatten schont deine Gelenke und beansprucht durch optimale Dämpfung auch die Strukturen der inneren Muskulatur. Fitnessmatten bieten dir die Möglichkeit, vielseitig zu trainieren und sind optimal, um gelenkschonend Sprünge abzufedern. Aufgrund der praktischen Größe und der Fähigkeit, die Matte zusammenzurollen, ist sie auch ein perfekter Begleiter auf dem Weg ins Fitness- oder Yogastudio oder in die Natur.
Worauf sollte ich beim Kauf einer Fitnessmatte achten?
Fitnessmatten gibt es in den verschiedensten Ausführungen und da ist es kein Wunder, wenn du überfordert bist. Damit du deine ideale Fitnessmatte findest, möchten wir dir zeigen, worauf du beim Kauf achten solltest.
Eigenschaften einer guten Fitnessmatte sind:
- Rutschfestes Material auf der Ober- und Unterseite für ein sicheres Training
- Gute Dämpfung zum Schutz der Gelenke
- Angenehmes, hautfreundliches Material ohne Schadstoffe
- Abwaschbarkeits- und Absorptionsvermögen
- Komfort und Isolationsfähigkeit
- Praktikabel beim Transport (zusammenroll- oder faltbar)
Wie dick sollte meine Fitnessmatte sein?
Auch bei der Frage danach, wie dick eine Fitnessmatte sein sollte, kommen viele ins Grübeln. In erster Linie hängt die Dicke der Matte davon ab, welche Sportart und welche Übungen du auf der Fitnessmatte ausüben möchtest. Erst wenn du das weißt, kannst du entscheiden, wie weich und nachgiebig deine Sportmatte sein sollte. Allgemein variiert die Dicke der Matten und ist auch abhängig von deinen Trainingszielen.
Unsere Empfehlungen für dich:
• Dünnere Matten (0,5 bis 1,5 cm) sind insbesondere dann zu empfehlen, wenn du Sportarten, wie Yoga oder Pilates machst. Um Balance- oder Stretch-Übungen effektiv und sicher auszuüben, ist eine dünne Polsterung der Fitnessmatte vorteilhaft. Eine dünne Matte verleiht dir einen besseren Stand, da sie weniger nachgibt als eine dicke Fitnessmatte. Die Dämpfwirkung ist geringer und Knochen und Gelenke werden weniger gepolstert.
• Dickere Matten (ab 1,5 cm) bieten sich vor allem bei dynamischen Übungen oder Sprungübungen, wie beispielsweise beim Aerobic oder Kraftsport, an. Auch wenn du viele Übungen im Liegen oder Sitzen machst, hast du bei dicker gepolsterten Gymnastikmatten einen angenehmeren Liegekomfort. Aufgrund der stärkeren Polsterung eignen sich dickere Gymnastikmatten ebenso gut für die Therapie und Rehabilitation. Die gute Polsterung ermöglicht außerdem älteren oder körperlich beeinträchtigten Menschen schmerzfrei trainieren zu können.
Eine Faustregel besagt: je dünner die Matte, umso besser sind der Halt und die Bodenhaftung.
Welche Maße haben Fitnessmatten
Ebenso, wie bei der Dicke, sind Fitnessmatten in zahlreichen Maßen und Größen erhältlich. Um genug Platz auf der Fitnessmatte zu haben, ist wichtig, dass du bei der Wahl der Matte auf deine Körpergröße achtest. Im Durchschnitt weisen sie eine Länge von 175 cm bis 190 cm auf. Die Breite der Fitnessmatten kann ebenfalls variieren. Standardfitnessmatten sind typischerweise 50 bis 70 cm breit. Neben regulären Größen gibt es auch noch extra breite oder lange Varianten, bei denen die Länge bis zu 200 cm und die Breite bis zu 100 cm betragen kann. Um die richtige Matte auszuwählen, kannst du als Richtlinie für die Länge der Matte deine Körpergröße nehmen. Hierbei solltest du beachten, dass sie ausreichend lang ist, sodass dein Kopf und deine Füße nicht über die Ränder hinausragen. Das bedeutet also, dass du eine Matte wählen solltest, die ein wenig länger ist als du selbst.
Wie reinige ich meine Fitnessmatte?
Da viele Übungen, wie beim Yoga, barfüßig durchgeführt werden oder du dich bei bestimmten Übungen auf die Matte legst, spielt Hygiene eine wichtige Rolle. Damit du deine Fitnessmatte möglichst lange nutzen kannst, solltest du regelmäßig eine Reinigung vornehmen. Um Schweiß, Staub oder Schmutz zu beseitigen kannst du für eine hygienische Reinigung Wasser und eine Seifenlauge in einen Eimer füllen. Zur Säuberung kannst du entweder mit einem feuchten Tuch über die Matte wischen oder du befüllst eine Sprühflasche mit Seifenlauge und sprühst die Trainingsmatte damit ein. Anschließend wischst du mit einem sauberen Tuch die Seifenlauge wieder ab. Bei hartnäckigeren Verschmutzungen lässt du das Ganze etwas einwirken. Aufgrund des Materials von Fitnessmatten sollte jedoch auf aggressive Reinigungsmittel verzichtet werden. Nach der Reinigung ist besonders wichtig, dass die Matte ausreichend trocknet, da sie andernfalls anfangen könnte zu riechen oder, noch schlimmer, zu schimmeln. Um die Lebensdauer deiner Trainingsmatte zu erhöhen, empfehlen wir dir, immer mit sauberen Füßen auf die Matte zu steigen. Vor der Nutzung der Matte kannst du auch ein großes Handtuch unterlegen. So lassen sich Schweißrückstände auf der Trainingsmatte bestmöglich verhindern. Einzelne Hersteller geben an, dass Trainingsmatten waschmaschinenfest sind, jedoch bringt dies immer Risiken mit sich. Vergewissere dich, ob deine Matte für die Waschmaschine geeignet ist.
Fitnessmatten von AIREX® kaufen
Wenn du auf der Suche nach deiner perfekten Sportmatte bist, dann wirst du mit AIREX® glücklich. Denn die Fitnessmatten von AIREX® sind eine Besonderheit auf dem Markt. Die Matten des Schweizer Herstellers bestehen zu 96 % aus Luft und verfügen auch über sehr gute Dämmeigenschaften, die dir einen zuverlässigen und sicheren Untergrund für jedes Training bieten. Der innovative Schaumstoff, aus dem die Fitnessmatten bestehen, ermöglicht dir ein gelenk- und sehnenschonendes Training. Mit den AIREX®-Matten kannst du deine Übungen sogar auf glatten Böden sicher ausführen, ohne dabei wegzurutschen. Die Pflege der Matte ist auch kinderleicht und jegliche Verschmutzungen können ganz leicht mit Wasser oder einer Seifenlauge beseitigt werden.